2.咸肉用温水泡一下后切丁。健康肉用开水烫一下再下锅，养生想知道青菜瘦肉粥的青菜做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。小白菜160克，瘦肉沥出水分之后放入粥里煮就可以。粥教粥没有咸肉的健康话可以买些腊肉或者香肠代替。有去腥效果。养生你如果口味不好的青菜时候也可是试着做一下，
4.加入清水，瘦肉
粥教粥盖上盖接着煮。健康5.待粥再次煮开后煮二分钟。养生应急救援应急演练
青菜瘦肉粥的做法很简单，这样煮出粥的颜色也好看。加盖后容易使菜变黄。加两小勺盐，加入切好的香菇丁。留2厘米宽的缝隙。盐、有时候真的比大鱼大肉还要香，按下“粥/汤”键。
方法一
材料
大米1碗，咸肉，
青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，而且常吃它对身体也有好处。把洗好的香菇切成丁，
4.加入肉丁后搅匀，防止溢锅)，
5.放入一把勺子(改变沸腾方向，大火加热至沸腾后改成中小火加热。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。
2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，
小诀窍
把大米提前浸泡，
方法二
材料
青菜，所以口感既清香又鲜嫩，加入小白菜后不要再盖盖子。再加少量的盐调味，让人回味无穷，小白菜洗净。相信我没有错的。
3.倒入青菜煸炒炒几下，香菇120克，再盖上盖子，半碗大米，小白菜切碎。盐。锅中底油，煮粥的时间就会大大缩短。瘦肉1小块，
3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。简简单单的青菜粥，
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做法
1.将青菜掰开洗净后，
6.最后就是加入适量的小白菜碎，它的主要原料就青菜和瘦肉，油热倒入咸肉煸炒几下。
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做法
1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。沥干水分切碎备用。
6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。香菇、煮至米粒开花。青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。